推薦好物爆

保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【可立敷】熱水袋/冰袋/冰水袋/冷熱兩用敷袋M-9吋X2入組(藍格X2)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【可立敷】熱水袋/冰袋/冰水袋/冷熱兩用敷袋M-9吋X2入組(藍格X2)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

 
 
 
 

 









品牌名稱

適用於

• 全身適用

產地

• 台灣

商品規格

• 材質:TPU聚酯纖維
  尺寸:S-6吋(直徑:15cm)容量600ml
  M-9吋(直徑:22cm)容量1800ml
  L-11吋(直徑:26cm)容量3000ml
  產地:台灣
  
  ●首創蓋口與袋身密合車縫技術，使用安全不易破裂
  
  ●材質選用柔韌防水布料，皮膚觸感乾爽與舒適
  
  ●隨時依需求調整為冷敷或熱敷，操作簡單容易

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文章來源取自於：

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