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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

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不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

認證

• 醫材字號

適用於

• 下半身

產地

• 台灣

商品規格

• 規格：纏繞式/矽膠髕骨/黑色/二側附彈簧條/F
  重量：約175g

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熱點新知搶先報

......從不缺少話題的英國王室，最近在疫情下又回到了話題中心，威廉王子欲重返空中救護崗位，查爾斯王子則被確診患有新冠肺炎，現在已結束自我隔離，英國女王為躲避疫情撤離白金漢宮，提前一周前往溫莎堡，而他們的情況也是疫情下所有人最普遍的狀態了。這場疫情來得所有人措手不及，不過超長待機的伊莉莎白二世即使走得臨時，即使沒有了標誌性的單色套裝，也沒有忘記她的珍珠耳環，足以看出女王對珍珠的喜愛，況且女人的氣質離不開她的珠寶，更何況是向來精緻的女王。...而伊莉莎白二世手中的珍珠，在當下也不是可以同日而語的，現在因海水污染的情況，天然珍珠變得極其珍貴，誇張地說就是想買都買不到。這時候女王珠寶箱裡一件件祖祖輩輩傳承下來的珠寶，它的珍貴除了精緻華美更要數它們的稀有了。如果你平常有注意到伊莉莎白二世的活動就能發現，珍珠對於她來說，就是半永久般的存在。今天我們就來扒一扒伊莉莎白二世的珍珠首飾盒，看看那些陪她走過大場面的珍珠，又有著怎樣的精彩故事。 珍珠胸針 氣場尊貴與生俱來 伊莉莎白二世有她自己的一套搭配規律：禮帽、耳環、多層珍珠項鍊、純色大衣、胸針、手套、黑色皮鞋、手提包，並按照單色原則精心搭配。今天說到女王最愛的珍珠，出鏡率最高花樣最多的首當其衝就是胸針啦。...The Cambridge Pearl Pendant Brooch劍橋珍珠吊墜胸針這枚胸針是女王很有標識性的珍珠胸針之一，中央有一顆大珍珠，四周用14顆小鑽石裝飾，下面吊著一顆異形珠，簡單大方也足夠吸引眼球。它原本屬於瑪麗王后的外祖母——劍橋公爵夫人奧古斯塔公主。......公爵夫人去世後，她的珠寶分給了她的四個孩子，這枚胸針由她的小女兒也就是瑪麗王后的母親繼承。後傳到瑪麗王后的手裡，瑪麗王后經常佩戴它出席各種重要場合，比如查爾斯王子的洗禮儀式。直到1953年，伊莉莎白女王二世繼承了這枚胸針。......The Courtauld Thomsen Scallop-Shell Brooch珍珠貝殼胸針珍珠貝殼胸針以鑽石製造，中間點綴一顆璀璨的珍珠，是1919年由Lord Courtauld-Thomsen設計製作的。伊莉莎白王太后獲得這枚胸針後佩戴次數不是很多，其中一次公開亮相是佩戴它出席了100歲壽辰的慶祝活動。...伊莉莎白王太后去世，這枚胸針傳給了現任女王伊莉莎白二世。在很多重要場合都能看到女王佩戴著這枚胸針，不僅出於自己的喜愛，也表達了女王對母親的紀念與愛意。......英國皇家郵政為慶祝伊莉莎白二世90歲生日發行了一套紀念郵票，在這張皇室肖像照中女王就佩戴了這枚胸針，畫面中象徵著過去、現在與未來的五代君王，非常有意義。...Queen Victoria's 11 Pearls Brooch維多利亞女王十一顆珍珠胸針這枚胸針的命名簡單粗暴，最初屬於維多利亞女王，胸針上包含了11顆珍珠，其中8顆鑲嵌在精緻的菱形鑽石底座上，另外3顆作為吊墜。......維多利亞女王雖然很少佩戴這枚胸針，不過它卻成為伊莉莎白王太后的最愛，從年輕戴到老甚至是她最後一次生日慶祝活動和最後一次出席的復活節儀式都有佩戴。......後伊莉莎白二世也經常佩戴這枚胸針，包括2016年聖誕致辭在內的多種場合都可以看到它。......Queen Alexandra's Wedding brooch亞歷山德拉王后婚禮胸針這枚胸針1顆大珍珠兩側點綴了兩枚小珍珠，同時下方也吊著3顆珍珠。它是由威爾斯親王，也就是當時的維多利亞女王長子、未來的愛德華七世，為未來的妻子亞歷山德拉公主所準備的結婚禮物之一。...與這枚胸針配套的還包括一頂冠冕、一條項鍊和一對耳釘。...經過了一代代到伊莉莎白二世繼承了這套首飾後，耳釘和胸針的出鏡率都很高，經常能看到她佩戴出席活動。......The Duchess of Teck's Emperor of Austria Brooch奧地利君王胸針將可以自由拆卸的珠寶卸掉吊墜是女王近幾年的佩戴風格，這枚胸針上一顆珍珠鑲嵌在鋪鑲鑽石的圓形底座之上，下面是三顆珍珠吊墜，也是鑽石鑲嵌的鏈子，其中鏈子及吊墜都是可以自由拆卸的。......它最初是由奧匈帝國皇帝弗朗茨·約瑟夫一世也就是茜茜公主的丈夫，在1870年送給瑪麗王后的母親泰克公爵夫人瑪麗·阿德萊德的禮物。後伊莉莎白二世繼承此枚胸針，曾經一度高頻率地佩戴它。...在1961年伊莉莎白二世訪問尼泊爾時佩戴的就是這枚胸針。...之後過了很久近幾年才又見女王重拾這枚胸針，還被放在了背後用於固定綬帶。... 珍珠王冠 也要隨心所欲 The Grand Duchess Vladimir Tiara俄羅斯公爵夫人王冠這頂王冠你可能每次見它都會不一樣，框架鋪鑲鑽石，其間最初鑲有水滴狀珍珠，後被瑪麗王后用水滴形的祖母綠吊墜替換了珍珠，那些祖母綠來自她外祖母劍橋公爵夫人的一串吊墜。......俄羅斯公爵夫人王冠是伊莉莎白二世最著名的珠寶之一，最早屬於俄羅斯的公爵夫人Vladimir。後來在1921年，被瑪麗王后買了下來，傳到現任女王伊莉莎白二世這裡一般只在較為重大的場合佩戴這頂王冠。......伊莉莎白二世還把最擅長的同色系搭配也用在了這頂可替換墜飾的王冠之上，有時會選擇珍珠，有時會換成祖母綠，有時乾脆什麼都不要只戴空圈。.........Cambridge Lover's Knot Tiara珍珠淚「珍珠淚」的名聲非常大，也經歷過款式更改。最初的王冠基底是銀質的，設計中鑲嵌了38顆水滴形天然珍珠，有「珍珠淚」之稱。...瑪麗王后後來又將頂部的珍珠替換為鑽石，用作一條四排珍珠項鍊的配件，變成了現在的19顆珍珠。皇冠上還有一個十分亮眼的心形蝴蝶結設計（Lover's Knot），它源自一種雙繩的繩結，是羅馬時期用作婚戒的樣式。...說了這麼多王室代代繼承的珠寶，這件王冠在最初並不是繼承得的，來而是一件復刻版。瑪麗王后的祖母、劍橋公爵夫人奧古斯塔有一頂王冠「Lover's Knot」，可惜這頂王冠不屬於瑪麗王后，羨慕的瑪麗王后在1913年特別委託了英國珠寶商Garrard根據它的原型製作了現在的這頂新的王冠，它的設計還部分借鑑了俄羅斯羅曼諾夫公主Tatiana Yusupova的王冠樣式。...瑪麗王后去世，將王冠傳給了孫女伊莉莎白二世，她在20世紀50年代常常佩戴。...1981年，伊莉莎白女王又將它贈送給兒媳黛安娜王妃作為結婚禮物，黛安娜王妃與查爾斯王子離婚後將這頂王冠還給了英國王室。五年前伊莉莎白女王又將王冠借給了孫媳凱特王妃，傳承了四位不同時代。...... 珍珠項鍊 生來高貴 Queen Alexandra's Dagmar Necklace達格瑪項鍊拜占庭風格設計的項鍊，金鍊之上交替鑲嵌了118顆珍珠和2000顆鑽石，項鍊上的十字架可以拆卸。據說十字架內包括一條來自原始達格瑪十字架的木條和一塊來自克努特國王墳墓的絲綢。...歷史上，達格瑪女王被埋葬時胸前也戴著一個類似的十字架，從那時起，丹麥公主結婚時都會戴上十字架的複製品。達格瑪項鍊最初是一件祝福的禮物，是丹麥王室為1863年亞歷山德拉公主與威爾斯王子的的婚禮而製作。伊莉莎白二世女王繼承這條項鍊後，經常能在重要場合見她佩戴。......The Emir of Qatar Nacklace卡達項鍊這條由六圈珍珠組成的珍珠項鍊，每兩串珍珠中間點綴了鑽石，伊莉莎白二世在這個造型中就為俄羅斯公爵夫人王冠選擇了珍珠吊墜，還不多見地佩戴了多層珍珠手鍊。...多層珍珠項鍊是伊莉莎白二世的代表性搭配了，這一條卡達項鍊是1979年女王對卡達進行國事訪問時，卡達領導人贈與她的，女王為此也搭配了這套王冠、耳環、手鍊的全珍珠珠寶。......Three-Strand Pearls三層珍珠項鍊這條三層珍珠項鍊，款式簡單卻是伊莉莎白二世最喜歡的項鍊，它也成為了女王的標誌性項鍊之一，重複率非常高。...這是女王的父親在結婚二十五周年紀念的時候送給女王的禮物，也是9歲的伊莉莎白二世收到的第一件正式的珠寶，如今這條項鍊戴了近90年。...... 珍珠耳環 自有搭配心得 Queen Mary Button Earrings瑪麗王后紐扣耳釘這對耳釘的重複率可以與上面說過的三層珍珠項鍊一比了，各種時期、各種場合都能看到它。......這對瑪麗王后紐扣耳釘是瑪麗王后送給女王的結婚禮物，可以看得出女王真的很喜歡這款簡潔好搭的紐扣耳釘，我們開篇提到的很可能就是這一款耳釘。......Queen Victoria's Pearl Drops維多利亞女王珍珠耳墜這對耳墜由梨形水滴狀的珍珠鑲嵌在鑽石之上，也是簡單的款式。...這對耳墜最初是維多利亞女王的丈夫阿爾伯特親王送給她禮物，由伊莉莎白二世繼承後，女王也從年輕時期戴到了現在，自然是喜歡的，不過女王大多會在佩戴冠冕的時候搭配這對耳環，也是很有自己的搭配規則。...Queen Alexandra's Wedding Earrings亞歷山德拉王后婚禮耳釘一顆大的珍珠外圈鑲嵌了一圈鑽石的耳釘設計，你有沒有覺得有點熟悉呢？......這對耳環就是上文提到的愛德華七世送給亞歷山德拉公主的結婚禮物，包括亞歷山德拉王后婚禮胸針那套珠寶的其中之——亞歷山德拉王后婚禮耳釘。...伊莉莎白二世繼承了它們之後，在多個場合中都有佩戴，英鎊上的女王肖像中就是這對耳釘，可見女王對它的喜愛和重視。 ...以上只是伊莉莎白二世珍珠珠寶的其中一部分，其實雖然女王已經儘量換著花樣地挑著佩戴了，但也可以從這麼多不同的珠寶搭配中發現女王的最愛：9歲時爸爸送的三層珍珠項鍊和瑪麗王后送給女王的結婚禮物瑪麗王后紐扣耳釘，從幼時到青年再戴到老年，見證了女王的豐富軌跡。另外，那些英國王室一代代人傳承下來的珍貴珠寶，也因每一位繼承者而更加傳奇，也許這就是珠寶的意義。......

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