保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【日本TANITA】藍光LED大螢幕電子體重計(HD-382-紅)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 男
- 女
- 青少年
- 成年
- 銀髮族
- 孕婦
產地
- 中國大陸
商品規格
- ◎材質：6mm強化玻璃
◎使用AAA電池2顆(內附)
◎產品尺寸：32x30x2.3cm
◎一年保固
※因拍照關係或有色差, 顏色以實品為準.
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援引天眼查數據顯示，北京京東世紀貿易有限公司發生工商變更，劉強東卸任法定代表人、執行董事、總經理，由徐雷接任。 ...劉強東 而迄今為止劉強東頻繁卸任旗下接近50家公司的要職，這其中包括了京東數科、京東物流、京東雲計算等耳熟能詳的公司。目前劉強東還擔任34家企業的法定代表人，其中有26家已經註銷，京東今天回應稱這是正常的管理動作。 ...劉強東卸任軌跡 對此，我的看法是： 老劉是下定決心退居二線了！都知道之前老劉與奶茶妹妹章澤天的各種新聞，大秀恩愛，熱度非常高。但是自從明州事件發生後，這種熱度以前有多高，明州事件造成的負面影響就有多大。這從當時業績以及股價的直線下跌就可以看出來。 所以京東急需一位「二號人物」鎮守老劉不在的京東，就像阿里巴巴除了馬雲，現在還有張勇。明州事件導致當時京東內部混亂，內部決策鏈路過了好久才梳通清楚。而現在明州事件還沒有結案，這就像顆懸在頭頂上的雷，你不知道它什麼時候爆。不過如今看來，徐雷就是劉強東選定的「二號人物」了，2019年的618，是第一個沒有老劉的618，徐雷交出了2015億成交額的成績單；在雙十一也交出了2044億成交額的優秀成績。至此，市場才認定京東又活過來了。 徐雷憑藉亮眼的成績坐穩「二號人物」應該是沒有爭議了，老劉可以放下成熟的業務，將精力放到家庭和新業務上。畢竟電商行業競爭還沒有結束，阿里、京東、拼多多三巨頭都不會懈怠的。
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