廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質,只要能識別出個人肥胖的因素,然後根據個人的體質和症狀,施以正確的為個人配製的科學中藥,減肥成功可被期待,已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用,也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用,不僅可以成功減重,配合飲食衛教得宜,就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗,為您提供安全,有效的減肥專科門診。

中藥減重和西藥減重差異性:
目前普遍流行的是藥物減肥法,藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中,除中藥外,還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥,除了雞尾酒療法外,早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥,同時可應用針灸,穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因:
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾,但是又不傷身,讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重,而放棄該攝取的營養。

廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位,促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人,都相當讚許我們的埋線技術,口碑極好!
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱,皮膚有傷口,懷孕、蟹足腫病人,必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥,已經常試過各類坊間的西藥還是成藥,造成食慾不振或是食慾低下,甚至出現厭食的狀況,營養不良的情形


請立即尋求廣和中醫的協助,我們為您訂做客製化的減重計畫,幫助您擺脫肥胖的人生!

廣和中醫診所位置:

廣和中醫深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣和中醫數十年的調理經驗,值得你的信賴。

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... 導語:記仇可能會起到吃一塹長一智的作用,但記仇也會讓一個人變得狹隘,對他人充滿疑心,不敢輕易相信任何人,記好才能讓人擁有一顆感恩的心,學會你寬容的心態對待周圍的人。在十二星座中有些星座就只記好,不記仇,他們是最容易相處的星座。 TOP5:白羊座 白羊座從來不記仇的,如果你惹白羊生氣了,白羊不會在心裡憋著一股氣,而會當即對你發火,發起火來的白羊很可怕,聲勢如雷,暴躁得令人戰慄,可是,白羊座的脾氣就好像龍捲風,來得快,走得也快,發完火,白羊座會逐漸冷靜下來,不用太長時間,白羊座又會若無其事的跟你聊天,如果,白羊發現自己錯怪了你,也會直接跟你道歉,完全不覺得尷尬,也不會為了面子強說自己沒有錯。而你為白羊付出的點點滴滴都會被白羊座記在心裡,當你需要白羊的時候,他一定會仗義相助。 TOP4:射手座 射手座不喜歡記仇,射手座是最陽光的一個星座,對射手座來說,人生最重要的是開心,如果活的不開心,生命就沒有意義,記仇就是一件會讓人不開心的事,所以射手座不願意記仇。在社交中,如果射手座被辜負了,射手座不會覺得很失望,更不會鑽牛角尖,大多數情況下他們只是一笑而過,心底會給辜負自己的人打個分,明面上還是願意跟對方好好相處,不會刻意製造事情讓對方難堪,只是,不會如往常一般真心誠意的對對方好。但至少從來沒想過報復,也不會把他人犯的錯不放在心上,可要是有人對射手座好,射手座會不顧對方的身份地位以及一切附屬條件,立刻把對方當成好友。 TOP3:雙魚座 雙魚很善良,特別容易相信別人,也特別容易被感動。雙魚座總會注意到別人注意不到的細節,也總會因為一些細節感慨萬千,比如說,與多年沒見的老友相逢,對方竟然記得雙魚座的某項喜好,雙魚座就會立刻被感動到。再比如說,雨中與朋友並肩漫步,對方的傘朝雙魚這邊偏過來,雙魚也會注意到這一點,並立刻對該友產生好感。這些點點滴滴的小細節,構成了雙魚座對一個人的印象,是可以說雙魚座是記好不記仇的,有人傷害了雙魚,做出一副真誠的樣子,跟雙魚道歉,雙魚也會立刻原諒對方。 TOP2:雙子座 雙子座鬼主意是很多,但卻沒有多少心機,不會去認真的分析一個人的善惡,只顧著盲目的拓展人脈圈,常常把壞人看成好人,只不過雙子反應機敏,所以不容易吃虧罷了。之所以會把壞人看成好人,也是因為雙子座記好不記仇,在一起喝過酒,聊過天的人就會被雙子當成朋友對待,如果這個朋友坑了雙子,雙子是不長記性的,哪怕當下絕對不會再和對方來往,過不了兩天又忘了自己的誓言,讓對方陪自己打發無聊的時間。很多時候雙子座交朋友的方式很像小孩,這一秒鐘發誓再也不來往,下一秒又能對方和好。 TOP1:天秤座 大部分天秤座,始終相信這個世界上好人永遠比壞人多,因為有這種信仰,當然比較容易理解人,在別人做壞事的時候,天秤座會就分析背後的原因,會設身處地地替他人著想,雖然這種好有點過分,甚至令天秤座失去了明辨是非的能力,但卻讓天秤座更具人情味。也正是因為這個原因,天秤從來不缺朋友,他們有一顆善解人意的心,願意包容他人的錯誤,能夠發現這世間存在的善意,三觀充滿了正能量,接受了別人的善意,便願意把這份善舉傳遞出去,而被人傷害了,也不會過分苛責傷害自己的人,大部分時候,會選擇原諒傷害輸出者。 結語:其他星座也應該像上榜星座一樣,學會記住他人的好,不要記住他人的壞,記好總比記仇要開心的多。寬容他人,懂得釋懷,不是傻,而是能用一種聰明的方式去處理情緒問題。做一個易相處,但有原則的人,對人對己都有好處。

 

 

內容簡介

  你還在擔心股市的漲跌讓你無法安心嗎?你還在費心挑選股票怕選到地雷股嗎?你還在仔細篩選基金怕挑到過去常勝未來常敗的錢坑嗎?指數化投資是你的最佳解答!

  所有投資人都想要買低賣高,但如果預測市場走向是有意義、可行且對報酬有益的事,那麼為什麼巴菲特、彼得.林區等人不去嘗試呢?這是因為他們知道,那是辦不到的事!

  本書作者綠角是2008年最佳財經部落格得主,他承繼大師觀點,大力提倡指數化投資。運用醫生的清晰思維與邏輯,簡化投資步驟,即使完全不懂股票,也能讓你能在最短的時間內了解指數化投資的優勢,按書索驥,不費吹灰之力便立於不敗之地!

本書特色

  ◎不景氣時代,No.1財經部落格主綠角,以醫者之心幫你「醫錢」,使你不再理財失調!

  ◎作者綠角之人氣部落格「綠角財經筆記」,榮獲2008年最佳財經部落格

  ◎Money錢雜誌社長 林奇芬、政大財務管理系教授 周行一、知名作家 總幹事黃國華信心推薦

  ◎聽聽這些大師告訴你,為什麼你該選擇「指數化投資」!

  巴菲特說:「一個低成本的指數型基金是最有意義的股票投資方式。我的導師葛拉漢先生在多年以前便採行這個觀點。而之後我的所見所聞,讓我更加確信這個觀點。」

  1990年諾貝爾經濟學獎得主威廉.夏普說:「我大部分的投資都在股票指數型基金中。因為我好奇為什麼當別人(經理人)拿你的錢去賭博時,竟還要付錢(經理費)給他呢?」

  彼得.林區說:「大多數的投資人都應該購買指數型基金。」

作者簡介

綠角

  六年級生,台大醫學系畢業,現為主治醫師。綠角一詞是由英文Greenhorn翻譯而來,本義為新手、菜鳥。在這裡是指一個自從接觸投資世界以來,便以新手自稱的財經部落格格主。在部落格中十分推崇指數化投資,以一般散戶的角度出發,提供少見於主流媒體的觀點。

  「綠角財經筆記」自2007年創立以來,廣泛紀錄作者所蒐集的財經知識與自身心得,並為國內少見能分享外文投資書籍閱後心得的部落格。其內容廣分為保險、債券、參考、基本金融知識、基金、投資概念、海外券商投資、稅務和資產配置等多類。清晰的邏輯分析與簡明易懂的文字說明廣受網友好評,曾獲中時部落格嚴選推薦,並於2008年榮獲Money+理財家雜誌票選為No.1最佳理財部落格。

目錄

PART 1 指數化投資總訣:正確的概念,正確的態度

第一章 柏格先生的投資革命

第二章 從頭話投資:市場獲利的真相
1. 整體無法高於平均
2. 等等!這還沒計入成本
3. 有賺才敢大聲

第三章 挑選股票:一個付出太多得到太少的遊戲
1. 是能力還是運氣?
2. 這不是能力所帶來的成績
3. 事前與事後的分別
4. 專業人士尚且如此,那你呢?

第四章 挑選基金:一場遊戲一場夢
1. 基金有比較厲害嗎?
2. 4433法則的無用
3. 基金評比呢?恐怕不會比較好

第五章 指數化投資讓你不費吹灰之力,立於不敗之地
1. 超越一半的必然
2. 選擇平均來打敗平均
3. 惡魔的名字,成本
4. 你應得的一份
5. 令人難以忍受的好經理人

第六章 適時進出市場:沒人能實現的投資大夢
1. 理論上,適時進出市場成效強大
2. 實際上,大家都在買高賣低
3. 找不到成功的人

第七章 不須擔憂市場起伏的投資心法
1. 投資的真義:參與經濟的成長
2. 為什麼經濟可以持續成長?
3. 參與市場的正確心態
4. 投資的真正風險

第八章 面對指數化投資,你該知道的事實
1. 指數化投資的實戰成績
2. 指數化投資獲得的認同
3. 你可以藉由指數化投資得到什麼?
4. 你不該期望指數化投資帶來什麼?

PART 2 指數化投資的工具:簡單的原理,簡單的選擇

第九章 指數化投資工具——開放型共同基金

第十章 指數化投資工具——ETF

第十一章 指數型基金與ETF主要發行公司
1. 寶來投信
2. 富邦投信
3. Vanguard資產管理
4. 巴克萊資產管理
5. 道富環球投資管理

第十二章 各大市場指數型基金與ETF概述
1. 寶來台灣卓越50ETF概述
2. 寶來台灣中型100ETF概述
3. 寶來台灣高股息ETF概述
4. 寶來台灣加權股價指數基金概述
5. 富邦台灣摩根ETF概述
6. Vanguard大範圍國際股市指數型基金簡介
7. 政府債券ETF概述

第十三章 ETF資訊哪裡查

第十四章 如何挑選指數化投資工具
1. 代表性
2. 指數追蹤方法
3. 成本

第十五章 該用指數型基金還是ETF
1. 投資成本
2. 自動投入或自行買進
3. 完全投入

第十六章 另一種指數化投資
1. 槓桿指數化投資工具
2. 反向指數化投資工具
3. 產業分項指數化投資工具

第十七章 如何用ETF或指數型基金完成投資組合

PART 3 指數化投資的管道:確實的瞭解,確實的執行

第十八章 台灣指數化投資環境
1. 證券商複委託
2. 投資型保單
3. 銀行委託交易

第十九章 海外券商開戶
1. 概論
2. 開立美國券商戶頭的理由
3. 海外券商查證
4. 海外券商比較
5. 開戶流程簡介
6. 匯款流程簡介
7. 美國基金交易與台灣的不同
8. 美國股票(ETF)交易與台灣的不同
9. 海外券商ETF下單解說
10. 美國投資退稅申請
11. 海外券商與國內投資管道成本比較

 

推薦序
一本客觀且深入淺出的指數化投資寶典

  綠角兄一直是我很欣賞的財經部落格主之一,我曾受邀擔任第一屆優良財經部落格評鑑的評審,綠角部落格是在三、四十個財經投資類的部落格當中,被我評為第一名,其理由並非綠角兄有什麼三頭六臂的功夫可以預知行情,也不是綠角部落格報出什麼明牌讓網友賺大錢,而是基於下列兩點,讓我相當推崇這位後進:

  一、真誠的出發:綠角兄並沒有在部落格人氣直線上升之後,開始從事報明牌、收會員這種檯面下的行為,當一個人擁有高知名度後卻沒有受到不當的誘惑,實在值得給他一些掌聲,也正因為這樣的堅持,所以他的分析始終保有相當的客觀性。

  二、數據的執著:許多財經專家的論述往往因為流於耍嘴皮的咬文嚼字而顯得內容空洞,不然就是陷入技術線型的迷惘而成為畫線的投資術士,綠角兄的文章堅持用整體客觀的數據與合乎邏輯的推演,去論述屬於自己的投資理論,我認為只要假以時日,綠角兄將很有機會成為台灣新一代的投資理論宗師。

  這本《股海勝經--No.1財經部落格主的指數化投資法》是綠角兄用指數化投資工具去闡述自己的投資中心思想,也藉由此投資理念為一般散戶投資人解決了投資的六大盲(茫)點。也就是一:選到地雷股,二:不會選股,三:基金經理人的操守問題,四:選到後段班的基金,五:一窩蜂地搶在最高點,六:績效落後給大盤。綠角提出指數化投資的觀念,用簡單易懂的數據來說明指數化投資的重要性與必要性,並引據大量的證明數據來印證指數化投資的績效,不論是台灣還是海外,都可以輕鬆地擊敗大部份的基金經理人。

  當然不可諱言,坊間談論指數化投資的書籍相當多。但可惜的是,其中有部分為國外著作,不僅在閱讀上與讀者產生距離,甚至還有些書籍具有翻譯上的盲點。另外則有些書籍是由金融業者所發行,這不免讓人對其客觀性產生質疑。因此毫無疑問的,綠角兄這本《股海勝經--No.1財經部落格主的指數化投資法》是中文書籍中第一本能以客觀角度,深入淺出介紹指數化投資的著作。內容除了指數化投資的分析以及須具備的正確觀念外,還逐步介紹ETF的投資方法,讓投資人可以一步步跟著操作。

  台灣的股市中充斥著各種人為的炒作,特別是那些惡名昭彰的中小型股票,如果投資人不願意淌那種充滿著邪惡的炒股混水,更不敢冒著被大戶名嘴坑殺的風險,那麼指數化投資便是兼顧收益與風險的工具,與其去投資那些讓人無法安心入眠的小型股,不如用一種健康與健全的投資觀念去面對指數化投資,而綠角兄的這本《股海勝經--No.1財經部落格主的指數化投資法》正是一本可以讓投資大眾學習指數化投資的客觀導讀首選。

黃國華
本文作者為知名財經、小說與旅遊作家,並為木桐文化創辦人兼總幹事

自序
我是個醫生也是個投資人

  當我步入職場開始工作之後,我體會到做為一個醫生和投資人截然不同的感覺。面對患者的問題,我有七年的學校理論教育和四年的住院醫師臨床訓練做我的後盾,讓我有能力也有信心著手治療。但面對自己賺到的金錢,想著如何投資時,我發現自己卻是腦袋空空如也,一無所知。

  是否,我就要在完全不瞭解金融市場運作本質時就先進場?是否,因為自身的識見淺薄,我就要完全聽從金融專業人員的建議,他們怎麼說,我就怎麼做?

  面對這樣一個深不見底的知識匱乏,我開始了一段自我學習的過程,並成立「綠角財經筆記」部落格,記錄這段歷程中的所見所聞。

  在這段累積知識的過程中,漸漸的,我發現投資是個有趣的領域。它牽涉廣泛,不僅包括金錢的運作規則,也涵蓋投資人的心理狀態。它時大時小,可以用整體資本市場的角度觀察,也可以用0.01%的利率變化來看。光是瞭解這些知識,就足以帶來追求新知的滿足。

  我也發現,投資其實可以很簡單。你不需要通盤瞭解複雜的財金學理,也可以成為一個很好,或甚至可以說是很厲害的投資人。

  在各種專業領域中,高超的技巧往往來自經年累月的練習與琢磨。但在投資世界,卻有一種簡單且威力強大的投資心法。它簡單,因為就算投資人是第一天開始投資也可以馬上開始使用。它強大,因為它保證讓你打敗一半以上的同期市場參與者。這個方法就是本書主題——指數化投資。

  假如投資問題複雜如神廟上錯綜複雜的戈迪安繩結,那麼指數化投資概念便是亞歷山大手上的利劍,一刀揮下,給你個乾淨俐落的答案。

  看起來複雜難解的問題,答案往往是出乎意料的簡單。

  我相信正看著這段文字的讀者和綠角一樣,有自己的本業卻同時也是位投資人。「投資人」這三個字其實是最多人擁有的職銜。而如何做好這份身為投資人的「職業」,其實和我們其它的生活角色一樣重要。

  以此書獻給同在投資路上的朋友,也希望大家能在投資之中享受生活,在生活之中享受投資。

 

詳細資料

  • ISBN:9789861362205
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 272頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> >

內容連載

第三章 挑選股票:一個付出太多得到太少的遊戲
1. 是能力還是運氣?

的確,成功且持續地挑選到正確的股票,是讓投資人處於平均之上的解決方法之一。這種試圖藉由挑選股票,達到超越市場平均報酬的投資方法,稱為主動投資。

但這個方法的實際效用呢?我們或許可以仔細研究一下。
在這之前,我們可以先看如何驗證超能力的存在。超能力與選股技巧有什麼相關?這也差太多了吧!且聽我慢慢道來。

心理學界對超能力相當有興趣,也一直在研究超能力是否真的存在。其中一種超能力被稱為第六感,是指人類在視覺、味覺、嗅覺、聽覺和觸覺五種知覺以外的感覺。

其中一種驗證第六感的方法是這樣的。施測者手持五種紙牌,紙牌外觀完全相同,但上面畫的圖型不同,分別是圓形、方形、三角型、菱形和直線。施測者隨意抽取一張紙牌,但不讓受測者看到紙牌上的圖形,請受測者從這五個答案裡擇一回答。連續抽20次紙牌,問受測者20次,記錄受測者答對幾次。

這是個很簡單的實驗。假如某人在這20個問題裡答對了8題,那麼這個人真的有很強的第六感嗎?
運用簡單的數學原理可以算出,在這樣五選一的20個題目裡,要單憑運氣答對8題以上(包括8題)的機會是3.2%。也就是說,假如一個人沒有任何超能力可供運用,全憑猜測做答。那麼重覆進行這個20題的測驗100次,他就可能會有3次答對8題以上。所以這個現象是有可能發生,但機會不高。因此說不定這個人真有具有超能力,那要如何驗證呢?

很簡單,你一定想到,只要再測一次就可以驗證了。假如受測者真有某種程度的超能力,那麼他在接下來的測驗中還是可以繼續維持高水準的正確率,像是依然答對八題或甚至更多。可是若他憑的是運氣,那麼我們將可以看到他無法維持那麼高的正確率。

概念很簡單。想知道某一個現象到底是能力還是運氣所造成的,最核心的關鍵就在於能否持續。假如真有這種能力,我們將可以看到這個能力帶來的持續效果。假如靠的是運氣,我們會看到效果起伏不定。

再舉個例子。運動競技是公認需要能力和技巧的。下屆奧運自由式游泳冠軍的熱門得主是誰,你會想到美國名將菲爾普斯。但有沒有可能下次奧運他連前三名都拿不到?還是落到幾百名,連會前賽都進不去?這是有可能的事,但機會很小。因為他有能力,他游出佳績的可能性是非常大的。正因為他靠的是能力不是運氣,所以我們預期他在競賽中將有傑出的表現。而實際上,上一屆奧運金銀牌得主,常常就是下一屆奧運熱門奪牌選手。

那麼我們回頭來看「選股技巧」。和運動一樣,選股也是公認需要能力和技巧的。經由適當的訓練、聰明的頭腦、小心的觀察,可以讓投資人選到表現較好的股票,賣掉表現不佳的股票。

不過和運動不同的是,運動技巧是存在的,但世界上幾乎沒有選股技巧這個東西。
為什麼?因為選股技巧無法帶來持續優異的表現,它沒有持續性,所以它不是一種技巧或能力。即使它真的是一種技巧和能力,目前看來,也幾乎沒有任何人類可以掌握這個能力。
 

 

 

 

 

 

 

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