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保健食品怎麼吃才對呢?尤其現在保健的觀念抬頭，選擇保健食品就非常重要了，底下提供四種保健食品吃的方式，讓大家參考

1.有需要再吃

維生素不必天天補充，有需要再吃。

身體對營養素的吸收並非照單全收，有時吃得少，反而會強迫細胞吸收得更好。每隔兩、三天吃一次，不但減少過量危險，也可以補足身體對營養素的需求。特殊情況如壓力大、學測考試或經常加班熬夜時，可適量補充維生素。

2.注意藥物交互作用

維生素和保健食品經常與西藥發生交互作用，建議心、肝、腎有問題的人，使用前最好先跟醫療人員討論。

常見藥物交互作用如魚油、大蒜、銀杏和阿斯匹靈併用會產生出血危險。

3.不要超過每日建議量

細胞不是鐵打的，保健食品濃度過高也會出問題。

且無論是天然或合成，吃過量都會對身體造成毒性和增加代謝負擔。有人把一天吃三次的維骨力改成一天吃五、六次，結果造成胃痛、低血糖。

4.選擇知名品牌最好

比較常聽到的品牌它的品質比較好，吃了比較沒問題，購買也比較安心。



這類產品商城的把關就非常重要，所以我才會挑選MOMO作消費，因為他們都會先做把關

產品說明:

• 品號：2180439



• 宏醫生技
• 嚴選來自法國酵母大廠萃取的酵母B群
• 搭配萃取自台灣本土鳳梨的高規格鳳梨酵素

:

[宏醫天然B群]主要成分

100％天然萃取富含

◎ B1、B2、B6、生物素B7等維生素B群

◎菸鹼酸、泛酸、葉酸等 18種氨基酸

◎高單位的鳳梨酵素

衛生局教您各項營養素的好處



[宏醫天然B群]產品功效

結合酵母益生菌提煉天然B群技術及宏醫獨家酵素激每配方，可以使你精神旺盛、增強

體力、調整體質並調節生理機能。



[宏醫天然B群]產品特色

市售B群幾乎都是人工合成，不易吸收且會造成肝腎功能敗壞。









宏醫天然B群是以酵母益生菌特殊發酵技術萃取而成，不只含有B1、B2、B6 、B7等B群，

更富含18種氨基酸及酵素激每，讓你健康一次到位。





其他注意事項:

產品規格

品 名：天然B群*4

容 量：30顆(0.5g/膠囊)

成 分：酵母菌萃取物(含B群)、鳳梨酵素。

建議用法：每日1~2粒，多食無益。

保存期限：二年，拆封後請按建議用法食用完畢，避免置久受潮。

注意事項：請置於陰涼乾燥處，開瓶後請旋緊瓶蓋。

製造日期：標示於盒身

產 地：台灣









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